[좋은 글귀 한줄] 23. 03. 21 한줄

기억을 치유한다

 

 

치유란 무엇을 의미할까?

 

기억을 치유한다는 건 무슨 의미 일까?

 

부정적인 믿음, 화, 좌절감, 분개, 죄책감,

 

절망감 그리고 그 밖의 파괴적인 감정을

 

느끼지 않았다는 뜻이다.

 

 

-알렉산더 로이드, 벤 존슨의 <힐링코드> 중에서-

 

 

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기억은 이미 지나간 과거의 파편들 입니다.

 

파편이고 흔적일 뿐인데

 

언제든 다시 살아나 멀쩡하던 사람을

 

바닥부터 뿌리째 흔들어 놓습니다.

 

치유 방법은 두가지 입니다.

 

'지워버리는 것'과 '뜻 을 찾는 것' 입니다.

 

그것이 명상입니다.

 

기억을 치유하는 것입니다.

 

 

오늘도 많이 웃으세요.