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건강 정보

[전염병의 역사] 코로나까지의 전염병 역사는? 2019년 말. 시작된 코로나 19로. 인하여 마스크 없이는. 어느 곳도. 갈 수 없게 되었지요. 이처럼. 전염병은. 우리의 삶을. 송두리째. 바꿔 놓기도 하지요. 이런 전염병이. 세상에 나타난 게. 이번 뿐만이 아니지요. 과거부터 어떠한. 전염병들이. 인류의 삶을. 흔들어놨는지. 간단하게 한번 보고 넘어가죠^^ 1. 결핵(기원전 7000년 ~ 현재) 결핵균에. 감염되어. 일어나는 병. 현재도 개발도상국에서는. 결핵으로 매년 수백만명이 사망. 19세기에 쇼팽 등 다수의 예술가들이. 결핵으로 사망하자. "낭만적인 병"이라고. 불리기도 했으며. 이를 동경한 상류층들은. 결핵 환자처럼. 꾸미고 다니기도 했음. 2. 천연두(기원전 1143년) 두창 바이러스 감염으로. 일어나는 병. 20세기에만. 약 3억~5억 .. 더보기
[치유건강] 몸을 치유하는...필요한, 그 첫번째 우리 안에 있는. 자연적인. 힘이야말로. 병의 진정한 치료제다. -히포크라테스- 앞서 살펴본 바와 같이. 우리 몸에는. 혈관신생, 재생, 마이크로바이옴, DNA 보호, 면역 이라는. 5가지 건강 방어체계가 있어서. 건강을. 지키고. 삶의 일상적인. 위험요인 속에서도. 끄떡없이. 버틸 수 있다. 병에 걸려 몸이. 안 좋아졌다가. 금세 치유되는 것도. 이런 방어체계. 덕분이다. 이 방어체계가 우리 몸을. 어떻게. 요새처럼. 완벽히. 방어하는지를 알면. 그 치유 능력을. 활용해서. 건강한 삶을. 더 오래. 유지할 수 있다. 각각의. 방어체계는. 신체기관. 세포. 단백질을. 비롯한. 다양한 요소들의. 조화로운. 작용을. 토대로 하며. 한 가지. 질병이 아닌. 여러가지. 질병을. 예방하는. 공통분모로. 작용한다... 더보기
[치유건강] 몸을 치유하는...필요한, 다섯가지? 몸을 치유하고자 할때, 필요한? 건강을 강화하는 방어체계 5가지 건강 방어체계. 몸이라는. 요새를 지키는. 숨겨진 방어 시설이다. 이 방어 시설들은 체내에서. 몸을 치유한다. 그러므로 이제는 건강을 강화할 방법을 보다. 체계적으로. 살펴볼 수 있다. 건강을 강화하는. 방어체계. 다섯가지를 소개한다. 1. 혈관신생 약 10만 킬로미터에. 이르는. 혈관은. 산소와 영양소를. 몸 안의 모든 세포와. 조직에 운반한다. 혈관신생은. 이런 혈관이 형성되는 과정. 콩, 녹차, 커피, 토마토, 적포도주, 맥주, 경화 치즈 같은 식품들은. 혈관 신생 방어체계에. 영향을 끼칠 수 있다. [건강 정보/의학 정보] - [치유건강] 몸을 치유하는...필요한, 그 첫번째 바로가기 [치유건강] 몸을 치유하는...필요한, 그 첫번째.. 더보기
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