[좋은 글귀 한줄] 24. 01. 25 한줄

생각은 아침에

 

 

생각은 아침 시간에

 

짧게 하는 것이 좋다.

 

잠을 푹 자고 아침에 일어나면

 

기분이 상쾌하다.

 

머릿속 상태도 밤에 잠들기 직전보다는 아무래도 맑다.

 

그래서 하루 중, 아침이 사색하기에

 

최고의 시간이라고 믿는다.

 

 

-도야마 시게히코의 <어른의 생각법> 중에서-

 

 

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아침형 인간이 한때 회자되던

 

시절이 있었습니다.

 

저의 경우도 아침 시간, 

 

더 엄밀하게는 새벽 시간대가

 

명상과 사색과 글쓰기에 좋습니다.

 

새벽은 부정적 생각의 파동이 잦아들고,

 

대신 긍정적 에너지로 채워지는 느낌을 받습니다.

 

창조적 사고도 더 활발해집니다.

 

맑은 정신으로 새로이 시작되는 하루,

 

그 시작이 새벽입니다.

 

 

오늘도 많이 웃으세요.