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[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 31 한줄 부모와 자식 사이의 대화 세상에서 가장 소통 잘하는 사람을 알고 있다. 공감 잘하기로도 따라갈 사람이 없다. 상대가 잘 알아듣지 못하는 발음으로 이상하게 말해도 사랑스럽게 바라보며 끄덕여준다. 한마디도 놓치지 않으려 들어주는 모습, 세상에 이보다 즐거운 일은 없다는 표정으로 상대에게 눈을 떼지 않는다. 엉터리 같은 상대의 말을 알아듣고는 제대로 다시 들려주기도 한다. 짐작했을지 모르겠다. 바로 어린아이의 부모다. 어린아이와 대화하는 부모를 보라. 소통의 대가, 대화의 귀재라는 말로도 부족하다. -임영주의 중에서- 쉬운 듯하면서도 가장 어려운 것이 부모와 자식의 대화가 아닐까 싶습니다. '어린아이' 때의 대화와 '자란아이' 때의 대화가 많이 다른 듯도 합니다. '어린아이' 때의 부모님은 모든 것을 사랑으로.. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 29 한줄 승리 투수가 되는 비결 저는 현재 프로 골퍼 여섯 명의 심리 상담을 맡고 있는데, 그들에게 입버릇처럼 되풀이하는 조언이 있습니다. "대회에 나가서 기분 좋게 플레이하라. 그래야 좋은 스코어를 낼 확률이 높아진다." 스포츠는 '분위기' 가 승부를 결정짓는 경우가 많습니다. 오타니 선수도 기분 좋게 타석에 들어서면 홈런을 칠 확률이 높아지고, 기분 좋게 마운드에 오르면 승리 투수가 될 확률이 높아집니다. -고다마 미쓰오의 중에서- '기분에 따라 승패가 갈린다.' 스포츠 선수에 국한된 조언은 아닙니다. 전투기 조종을 하는 조종사들도 그날의 기분이 생사 여부에 영향을 미친다고 합니다. 찰나의 순간이 운명을 갈라놓기 때문입니다. 그래서 특히 군인이나 소방관 등 생명에 직접적인 영향이 있는 직업군과 그 배우자들은 .. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 28 한줄 80대 백발의 할머니 "늙는다는 것은 흰머리가 나는 때를 말해요." 알렉스는 마침내 말을 꺼냈으나 옆에 앉은 도로시 할머니를 슬쩍 쳐다본다. 80대인 도로시 할머니는 머리 전체가 백발이다. 알렉스는 당황해서 붉어진 얼굴을 손으로 가린다. 도로시 할머니는 알렉스의 등을 토닥거리고는 이렇게 말한다. "내겐 19살 때 흰머리가 난 자매가 있단다. 그러니까 흰머리가 난다고 늙었다고 할 수는 없지. 그리고 염색을 하는 사람들도 있으니까." -크리스토퍼 필립스의 중에서- 백발이 되는 요인은 많습니다. 자연스러운 노화의 현상이기도 하지만 정신적 충격으로 하룻밤 새 머리가 하얀 백발이 되었다는 일화도 있습니다. 스트레스로 흰머리에 탈모까지 겹치는 경우도 많고 유전적으로 일찍이 백발이 오는 경우도 흔합니다. 어떤 경우이.. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 24 한줄 서로 사랑하고 사랑받고 자연은 인간도 자신의 일부라는 걸 여러 경로를 통해 알려 준다. 때로는 우리 인간들 스스로가 서로에게 그 메시지를 전하는 존재이기도 하다. 살아 있는 모든 존재가 사랑하고 사랑받아야 한다. -홍시야의 중에서- 사람 사이에 가장 따뜻하고 행복한 것은 서로 사랑하고 사랑받는 관계입니다. 한걸음 더 나아가 인간과 자연도 다르지 않습니다. 자연이 파괴되면 인간의 삶도 함께 붕괴됩니다. 자연 속에 살아있는 뭇 생명들에도 사랑을 보내요. 나를 사랑하듯. 오늘도 많이 웃으세요. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 23 한줄 살아있음에 감사하렴 너는 스스로 일어나고있어. 우리가 널 일으킬 거야. 우리는 이 모든 일을 견뎌낸 네가 자랑스러워. 넌 괜찮을거야. 살아 있음에 감사하렴. 우리는 도로에서 차 사고의 잔해가 보이자 속도를 늦추고 바라보았다. 우리가 사고를 당했을 수도 있었다. 우리는 질주하는 구급차와 소방차가 방향을 돌려 우리가 차를 옆으로 빼고 서 있는 거리로 향하지 않자 안도의 한숨을 내쉰다. -한요셉의 중에서- 사고는 찰나입니다. 간발의 차로, 아차 하는 순간 생사가 갈립니다. 사고 순간을 극적으로 벗어나 살아남은 자는 가슴을 쓸어내립니다. 내가 사고를 당한 바로 그 사람일 수도 있었습니다. 허망하고 속절없이 생을 놓아버린 바로 저 사람일 수 있었습니다. 살아있음에 그저 감사할 뿐입니다. 살아서 남을 도울 수 있음.. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 22 한줄 거울 속의 흰머리 여자 엄마 집 현관문을 닫고 나오면서 외로움에 빠졌다. 나도 언젠가는 엄마처럼 하루 종일 방에 불도 켜지 않은 채 혼자 TV 드라마를 보고 또 보고 하겠지. 거품처럼 꺼져버린 시간 속에서 지난날 미루어 두었던 버킷리스트가 누렇게 빛이 바래도록 그렇게 하루하루 살다가 인생 황혼을 맞이하겠지. 거울 앞에서 흰머리를 한 여자가 나를 바라보고 있을 때 나는 과연 무엇을 소원할까. -이은주의 중에서- 언젠가 다가올 인생 황혼을 미리 걱정할 필요 없습니다. 언젠가 대면할 '거울 속의 흰머리 여자'를 상상하며 미리 슬퍼할 이유도 없습니다. 행여라도 지난 젊음의 시간을 허송했다면 건강관리 더 잘 해서 그만큼 오래 살면 됩니다. 아직 꿈이 살아있다면 아직 이루고자 하는 소망이 있다면 주름살과 흰머리는 .. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 21 한줄 독일의 '시민 교육' 독일은 나치의 만행과 제2차 세계대전에서의 패배를 겪은 뒤 만신창이가 된 국가를 일으켜 세우기 위해 '시민 교육' 을 실시했다. 사회 전체를 개혁하고 변화시키기 이전에, 더 중요한 것은 개인이 행복할 수 있도록, 스스로 삶을 개척할 수 있도록 사회적 기반을 마련하는 것이라 여겼다. 그러한 개개인이 모두 공동체의 일원이 될 수 있도록 하는 것이 피폐해진 독일을 재건하는 방법이었다. -인디고 서원의 중에서- 국민 한 사람 한 사람이 행복할 수 있다면 그 가정이, 그 마음이, 그 도시가, 그 나라가 행복할 것입니다. 더 나아가 온 인류가, 온 지구가 보다 더 안전하고 행복할 것입니다. 각 개인의 안녕이 전체의 질서를 이루고 국가를 바로 새우는 일입니다. 오늘도 많이 웃으세요. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 20 한줄 24시간 스트레스 우리의 몸은 기본적으로 스트레스를 수용하도록 설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만 가능하다. 오늘날 대다수의 사람들이 겪고 있는, 24시간 내내 정신없이 밀려드는 스트레스가 위험한 이유가 여기에 있다. -레이첼 켈리의 중에서- 스트레스 피해 갈 수 없습니다. 그런데 스트레스도 때로는 삶의 에너지가 될 수 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있습니다. 그러나 전제가 있습니다. 오래 지속되지 않아야 합니다. 24시간 계속되면 위험합니다. 중간중간 풀어야 합니다. 그래야 그 다음 더 큰 스트레스도 소화해 낼 수 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 19 한줄 이야기가 곁길로 샐 때 기획 아이디어는 가끔 적군이 매설한 지뢰처럼 밟힌다. 생각지도 못한 엉뚱한 곳에서 발원한다. 우리는 누군가와 어떤 주제로 대화를 나누다가 이야기가 곁길로 새는 경험을 한다. 이로인해 김이 빠지기도 하지만, 뜻밖의 세계가 열리기도 한다. "아니, 네? 뭐라고요?" 호기심을 더 품을 수도 있고, 무심하게 넘길 수도 있다. -고경태의 중에서- 이야기를 하다 보면 갑자기 곁길로 샐 때가 있습니다. 여행 중에 잠시 길을 잃을 때가 있습니다. 사업을 하다 부도 위기를 맞을 때가 있습니다. 좋은 관계가 삐끗 틀어질 때도 있습니다. 바로 그때가 기회입니다. 새로운 이야기, 새로운 만남, 새로운 도전이 시작되는 변곡점입니다. 오늘도 많이 웃으세요. 더보기
[좋은 글귀 한줄] 23. 08. 18 한줄 내면의 에너지 장 스스로에게 이렇게 물어보는 습관을 들이세요. 지금 이 순간 내 안에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 이 질문은 당신에게 올바른 방향을 제시해 줄 겁니다. 그러나 분석하지는 말아야 합니다. 그저 바라보세요. 내면에 집중하세요. 감정의 에너지를 느껴야 합니다. 만약 어떤 감정도 느껴지지 않는다면, 내면의 에너지 장에 더 깊이 집중합니다. 그것이 존재로 들어가는 입구입니다. -에크하르트 톨레의 중에서- 사람은 밖에서 에너지를 얻고 살아갑니다. 먹는 밥, 마시는 물, 들이키는 공기, 모두 바깥애서 얻는 것들입니다. 그러나 그것만으로는 부족합니다. 안에서 받쳐주는 내면의 에너지가 충만해야 합니다. 그래야 감정의 기복이 적어지고 방향도 찾게 되고 존재로 들어가는 입구도 열립니다. 자기다움을 지킬 수.. 더보기
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